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​特色

​現役トップアスリートの指導

​心・技・体のバランスを重視

​ジュニア~アスリートまでの

一貫した育成システム

​科学的に検証したプログラムの実践

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​練習内容

走りの学校の指導メソッドである【走り革命理論】を基にしたアスリート育成練習プログラムをご提供致します。

 

前半に基礎筋力、基礎テクニック獲得、後半ではトップアスリートに必要な能力を週毎にバランス良く行うことで、高みを目指す選手にとって最適な練習環境を実現します。
 

また第四週目に行う測定により、強みと課題を明確にすることで、選手は最短でレベルアップをし続けることが出来ます。

◇練習テーマ

第一週目 最高速度の獲得

第二週目 スタートダッシュ能力の向上

第三週目 スタミナの向上

第四週目 各種目測定

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​現役アスリートの指導

​現役のアスリートが指導をします。自分たちが経験してきたクラブの善いところ、改善したいところを積極的に取り入れた”アスリートファースト”の環境づくりを図ります。

世界を目指すアスリートの言葉を聞き、その背中を見続けることで、遠くに感じていた世界というものを、​とても身近に現実として感じ始められます。

この環境こそが大切なのです。

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​心・技・体のバランスを重視

​競技者において大切な心・技・体。技術や体力は正しい理論で練習すれば必ず向上することができますが、心はそれぞれの個性を尊重したアプローチで成長をサポートします。

​大切な競技会で実力を発揮できるようにするため、競技生活以外の社会性などについてもサポートさせていただきます。

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​ジュニア~アスリートまでの

一貫した育成システム

​ジュニア・ユース・アスリートと年代別を基本としたクラス分けを行いますが、ジュニアからアスリートまでの一貫した育成システムがあるので、それぞれの目標や体力に合った中期的な指導が可能となります。

​競技者としての早熟化を抑制し、体力、技術力、そして精神力のピークを果たしたい目標を達成できるように、ひとりひとりの成長速度と個性とともに調整していきます。

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​走りの学校ではオンラインスクールや全国各地で走り革命理論実践練習会を開催しています。トレーニングと計測を繰り返す数多くのモニターからのデータを検証し知見を更新し続けています。

​トレーニング内容の目的を容易に理解していただけるよう明確化し、定期的な計測を重ねることで特長と課題を正しく評価し、それぞれに合ったプログラムを提供できるように図ります。

​科学的に検証した

プログラムの実践

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​メインコーチ

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KENICHI WADA

和田 賢一

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ビーチフラッグス
全豪選手権 準優勝

(日本人男子歴代最高位)

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​TENJU TOGAWA

​外川 天寿

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陸上競技選手
走り幅跳び8.00㍍ 100㍍10”40
JAAF強化指定選手

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SEIJI WADA

和田 誠司

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走りの学校公認インストラクター

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SHUMA USAMI

​宇佐美 秀真

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走りの学校公認インストラクター

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